熱中症対策応急処置

熱中症はどのような症状か？
一言で熱中症といいますが、医学的には大きく三つの病気（熱虚脱、熱けいれん、
熱射病）からなるといわれています。熱中症を予防するためには、熱中症の初期症
状やそれぞれの病気の症状を理解することが大切になるため、以下に解説します。
１．熱中症の初期症状
まず、仕事やスポーツなどで大量の汗をかくと、体の胸や肩、
腕にイラスト１に示したような鮮やかな赤色の発疹が出現しま
す。これは、軽視しない方がよいでしょう。このサインは、高温ス
トレスが想像以上に強く、水分・塩分の補給や休憩が不十分で
あるという、いわば、熱中症の初期の兆候と考えられています。
この発疹は高温ストレスから解放されると自然に消えていきま
すので、極力、引っ掻いたりしないようにしましょう。
イラスト１
２．熱虚脱
熱虚脱の症状としてはイラスト２に示したように「顔色が悪い」
「めまい」「吐き気」「頭痛」「疲れやすい」「力が入らない」「フラフ
ラする」などの症状が出現します。高温環境下で働いており、こ
のような症状を自覚した場合には熱虚脱を疑ってください。
そして、このような状態では
・職場の責任者や衛生管理者に連絡する
・涼しい場所で休む
・洋服の前ボタンをはずし前胸部を解放する
・ナトリウムの入ったスポーツ飲料で水分補給をする
などの処置を行ってください。
その際には、口の内でよいですから、体温を測定してくださ
い。体温が正常かやや高い程度であれば、熱虚脱の状態と考
えて差し支えありません。もし、３８℃を超えるようであれば、熱
射病を強く疑いますので、早急に救急車を呼ぶ必要がありま